Cum sa-ti atingi scopurile

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Cum sa-ti atingi scopurile

Mesaj  Lucica la data de Mar Oct 26, 2010 8:06 am

Cum sa-ti atingi scopurile



Ai observat ca-ti ratezi constant scopurile pe care ti le-ai propus desi esti convins ca le-ai fi putut atinge? Nu esti singura persoana careia i s-a intamplat acest lucru.

Exista trei motive principale care determina ratarea scopurilor:

Nu ai vrut cu adevarat sa-ti atingi scopul;
Ai vrut sa-ti atingi scopul dar ti-au lipsit abilitatile necesare;
Ai vrut sa-ti atingi scopul si ai avut abilitatile necesare insa ceva aflat in afara controlului tau te-a impiedicat sa realizezi ce ti-ai dorit.
Hai sa analizam pe rand aceste motive.



Nu ai vrut cu adevarat sa-ti atingi scopurile.
Oamenii isi stabilesc adesea scopuri pe care nu-si doresc cu adevarat sa le atinga. Isi pot propune sa slabeasca 9 kg in sase luni dar nu vor cu adevarat sa-si schimbe comportamentul pentru a-si putea atinge scopul. Aceasta problema este usor de inteles si de rezolvat. Cand decizi sa-ti stabilesti un scop, gandeste-te la ceea ce ai de facut pentru a atinge acel scop. Daca in acel moment percepi mai multa durere in legatura cu trecerea la actiunea necesara atingerii scopului decat placere in legatura cu beneficiul pe care il vei obtine prin atingerea scopului, rezulta ca nu vrei cu adevarat sa obtii ce ti-ai propus. Si in general, in viata, a nu urmari un scop nu inseamna a nu-l atinge deloc.



Ai vrut sa-ti atingi scopul dar ti-au lipsit abilitatile necesare.
E in regula sa ai teluri marete. Se spune adesea ca odata ce decizi sa faci un anumit lucru, intregul univers va crea caile necesare realizarii acelui lucru. Se mai spune ca odata ce esti pregatit pentru ceva va aparea si maestrul de care ai nevoie. Ambele afirmatii sunt adevarate intr-o anumita masura. Universul te va ajuta si iti va deschide usile potrivite atunci cand vei fi pregatit. Chiar si maestrul poate aparea atunci cand esti pregatit. Trebuie insa sa fi invatat cum sa mergi pentru a putea trece de cealalta parte a usilor. Va trebui de asemenea sa vrei sa-ti faci temele stabilite de maestrul tau. Deci, odata ce decizi sa atingi un anumit scop, acorda-ti ajutorul invatand tot ce poti despre cum iti poti atinge scopul. Avand macar cateva dintre abilitatile necesare iti vei mari sansele de atingere a scopurilor care iti merita efortul.



S-a intamplat un lucru pe care nu-l puteai controla si te-a impiedicat sa-ti atingi scopul.
Acesta este motivul pe care il invoca cele mai multe persoane atunci cand nu-si ating scopurile. Se mai numeste si “a cauta scuze pentru propriile esecuri”. O faci si tu? Nu te jena. Cu totii o facem intr-o masura mai mica sau mai mare. Gasim scuze pentru ca nu depunem efortul necesar pentru a obtine ceea ce ne-am propus. Si de vreme ce nu vrem sa admitem ca ca ne mintim pe noi insine, aruncam vina efortului insuficient asupra evenimentelor exterioare. E banal si chiar normal. Este banal faptul ca nici macar nu ne mai simtim prost pentru ca ne mintim pe noi insine, asa incat ne mintim. Este foarte important sa iti asumi responsabilitatea pentru actiunile tale sau pentru lipsa actiunilor tale. Odata ce incepi sa-ti asumi responsabilitatea si sa nu mai dai vina pe orice sau oricine altcineva, incepi sa dobandesti abilitatea de a intelege raspunsurile la atitudinile si actiunile tale. Neintelegerea acestui concept iti poate stopa realizarea deplina a propriului potential.



Ratarea constanta a scopurilor indica nealinierea constientului si subconstientului persoanei.

Cand iti stabilesti un scop, la nivel superficial probabil crezi tot ce spui. La nivel mai profund, adica la nivelul subconstientului tau, lucrurile sunt mai complexe. Subconstientul tau iti observa istoria, experientele (reale dar si imaginare pe care le-ai trait) si credintele. Apoi le compara pe toate acestea cu scopul pe care tocmai l-ai stabilit si proiecteaza rezultatele in viitor.

Daca subconstientul tau simte ca scopul nu este realist si ca efortul atingerii lui iti poate provoca prea multa durere, iti va pune in cale obstacole pentru a te opri. Daca prin estimarea pe care o face subconstientul tau percepe scopul tau ca fiind posibil, el te-ar putea ajuta sa il atingi. De ce spun doar ca te-ar putea ajuta si nu ca te va ajuta? Pentru ca subconstientul tau ia in considerare ducerea pana la capat a deciziilor, in special a deciziilor care iti cer sa iesi din zona de confort. Daca rezultatul estimarii in privinta actiunilor ce urmeaza sa le faci este buna in ciuda temerilor tale, atunci subconstientul tau te va ajuta sa continui sa iesi din zona ta de confort. Cu alte cuvinte, subconstientul tau te va ajuta sa-ti atingi scopuri pe care nu le-ai mai atins pentru ca ti-ai dezvoltat comportamentul de a-ti cauta scopuri pe care nu le-ai mai atins.

Este uimitor. Pe de o parte subconstientul tau va determina ce vei putea realiza in viitor tinand seama de ceea ce ai realizat in trecut, asa ca putem spune ca trecutul va determina viitorul. Pe de alta parte, subconstientul tau ia in considerare abilitatile si vointa de a aborda ceea ce nu s-a nu s-a realizat pana acum. El ia in considerare modul in care te-ai descurcat cu un esec in trecut. Daca subconstientul tau estimeaza ca poti face fata unui esec, ca ai decis sa nu fi devastat de rezultatele efortului de a realiza ceva mai greu decat ceva ce ai realizat in trecut, atunci subconstientul tau va voi sa te ajute sa te extinzi dincolo de limitele zonei tale de confort. Obiectivul tau devine o aventura atat pentru constientul cat si pentru subconstientul tau.

Constientul tau poate lua decizia initiala. Dar subconstientul este cel care determina ce anume este posibil. Deci modul in care iti poti schimba abilitatea de a-ti atinge scopurile este sa iti aliniezi in mod activ constientul si subconstientul. Asigura-te ca cele doua sunt aliniate si ca sunt de acord. Daca nu, abandoneaza scopul si gaseste ceva mai agreabil de facut sau incepe sa-ti antrenezi subconstientul sa creada ca iti vei urmari scopul cu intensitate si ca vei accepta rezultatele obtinute oricum vor fi ele. Poti obtine acest lucru trecand la actiunea pentru atingerea scopului chiar si daca iti este frica. Nu-ti face griji: tuturor ne este frica. Trecerea la actiune devine insa mai usoara in timp si prin exercitiu.



Subconstientul tau te iubeste si este o parte din tine.

Este aproape ca si cel mai bun prieten sau ca un parinte iubitor. Te iubeste atat de mult si are atata grija de tine incat va face orice ii sta in putinta pentru a te proteja de durere in cel mai bun mod pe care-l cunoaste, adica fie oprindu-te sa-ti atingi scopurile, fie ajutandu-te sa le atingi. Ai puterea de a influenta decizia pe care o ia subconstientul tau. Aliniaza-ti constientul si subconstientul si viata ta va deveni mai usoara, mai plina de succese si mai amuzanta.

_________________________________________________
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Daca intr-o zi iti vine sa plangi,cauta-ma!Nu promit sa te fac sa razi,dar voi plange alaturi de tine! Daca intr-o zi iti vine sa fugi,cauta-ma! Nu promit sa te opresc,dar voi fugi alaturi de tine! Daca itr-o zi ma cauti si nu iti raspund,vino! Poate am eu nevoie de tine!
avatar
Lucica
FONDATORI
FONDATORI

Mesaje : 739
Data de inscriere : 14/10/2010
Varsta : 38
Localizare : OLT

http://olteanca.forumulmeu.ro

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum